Komentarze: 0
W dzisiejszych czasach mamy bardzo duży kontakt z bakteriami i wirusami, które są zazwyczaj roznoszone drogą kropelkową. Właśnie z tego powodu zazwyczaj w okresie jesienno zimowym jesteśmy chorzy. W takich okresach warto odkażać i dezynfekować pomieszczenia w których przebywamy. Dezynfekcja lampami UV jest bardzo skuteczna i zabija wszystkie bakterie.
Poza tym okresie wzmożonych przeziębień warto zadbać o wzmocnienie organizmu i zdrowe podjadanie, które z pewnością pomoże zwalczyć wirusy i bakterie atakujące nasz organizm. Bardzo ważne jest spożywanie sporej ilości warzyw i owoców, które zawierają wiele witamin i antyoksydantów. Warto do każdego posiłku przygotowywać sałatki i surówki. Można również pić soki ze świeżo wyciśniętych warzyw lub cytrusów, które dostarczą naszemu organizmowi ważnych witamin.
Rzadko się zdarza, że mamy dostęp do warzyw i owoców, które nie znajdują się pryskane i nawożone, Właśnie warto zadbać o swoje bezpieczeństwo i bardzo dokładnie myć wszystko, aby usunąć szkodliwe pestycydy i bakterie. Bardzo często lecz to nie wystarcza, Właśnie można wykorzystać w tym celu ozon, który oczywiście usunie wszystko zbędne z owoców. Ozonowanie warzyw i ozonowanie owoców jest bardzo popularne w ostatnich czasach.